Ciao carissimi, scrivere queste righe è diverso da tutto quello che ho scritto prima. Descrivere il compagno di cella con cui ho condiviso un anno e otto mesi della mia vita è il peso più difficile che abbia mai sentito sulla punta delle dita. Quando arrivai al carcere del Cairo, dopo un mese di detenzione e isolamento, mi portarono in un reparto chiamato “elementi ad alta pericolosità”. Mi aspettavo di trovare solo silenzio e paura. Invece, appena entrai, trovai il sorriso di Ahmed Douma. Non ci conoscevamo davvero. Ci eravamo incrociati anni prima in qualche manifestazione al Cairo. Ma in carcere Ahmed diventò una presenza fondamentale. Fu lui a starmi accanto nei momenti peggiori. Quando dormivo per terra in una cella vuota, mi fece avere una coperta. Il primo libro che lessi in prigione arrivò da lui. In carcere un libro non è un dettaglio: è uno dei pochi modi per sopravvivere al tempo e restare sani di mente. Ahmed lo sapeva bene. Lui non è solo un attivista, è un poeta e uno scrittore. Nelle notti in cella parlavamo spesso della libertà e della vita dopo il carcere. Ahmed sognava di studiare, scrivere, lavorare nel cinema, costruirsi una famiglia, vivere finalmente una “vita normale”. Nessuno di quei sogni si è ancora avverato. Dopo anni di carcere, processi iniqui e accuse costruite a tavolino, nel 2023 Ahmed era stato graziato. Ma la libertà che ha trovato fuori dal carcere era, come dice lui stesso, “monca e condizionata”. Conti bancari congelati. Divieto di espatrio. Sorveglianza continua. Interrogatori senza sosta per i suoi articoli sulla guerra a Gaza e sulle condizioni delle carceri egiziane. Poi, il 6 aprile 2026, una nuova convocazione in procura per un articolo pubblicato su un quotidiano. Questa volta, però, Ahmed non è tornato a casa. È stato arrestato di nuovo. Rischia fino a cinque anni di carcere per aver espresso le sue idee. Il 3 giugno è previsto il verdetto. Io so cosa significa entrare in quella prigione. E so anche cosa significa uscirne grazie alla pressione e alla mobilitazione di persone che non hanno smesso di chiedere giustizia. La solidarietà internazionale non è un gesto simbolico, cambia concretamente la vita delle persone. A volte è l’unica protezione che abbiamo contro il silenzio e l’ingiustizia. Per questo oggi ti chiedo di essere al fianco di Ahmed. Chiedi alle autorità egiziane di liberarlo, ora!

FIRMA L'APPELLO URGENTE

Patrick Zaki

Modena. Quale speranza di fronte al male?

Ecco un contributo sui recenti fatti di Modena che hanno sconvolto città, italiani e cristiani.

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“Che cosa è l’uomo perché te ne ricordi, il figlio dell’uomo perché te ne curi?” (Salmo 8). Mai abbiamo sentito così viva questa domanda come dopo quanto è accaduto sabato 16 maggio nel centro storico di Modena, quando un uomo alla guida di un’auto si è lanciato a folle velocità su inermi passanti, che sono stati colpiti brutalmente e segnati per sempre nella carne.

Le colpe e le responsabilità personali vanno certamente chiarite e non nascoste, ma tutte le analisi e le posizioni emerse non bastano a pacificare il nostro cuore. Rimane lo sgomento per un gesto violento e insensato, che è arrivato a toccarci da vicino in un normale sabato pomeriggio di sole in centro città.

Chi può stare davanti a un fatto simile senza avvertire una vertigine di fronte all’abisso di male e terrore che si è aperto in quel breve tratto della via Emilia, fra il sangue e i feriti a terra? C’è un male che può anche essere il nostro: quanta indifferenza in noi davanti ai conflitti che sconvolgono il mondo, o davanti alla solitudine di chi ci abita accanto…

Monsignor Erio Castellucci, il nostro vescovo, rispondendo ad alcuni ragazzi di una scuola modenese che gli chiedevano della sua concezione del bene e del male, ha recentemente raccontato che, durante una visita pastorale in Brasile, ha assistito a una tempesta nella foresta amazzonica: le chiome degli alberi fluttuavano rovinosamente, mentre i tronchi restavano saldamente ancorati al terreno con le loro radici. Le chiome, che sono immediatamente più visibili, sono come il male, le radici sono come il bene: magari nessuno le vede, ma permettono agli alberi di restare in piedi.

Dove si radica, allora, la nostra speranza? Come non perdere, da domani, quel desiderio di prossimità umana emerso in città, ad esempio nel soccorso immediato e nella vicinanza ai feriti?

«C’è bisogno di Qualcuno che ci liberi dal male / perché il mondo tutto intero è rimasto tale e quale», cantava il cantautore Claudio Chieffo.

Solo un’esperienza di bene vissuta può permettere di non girare lo sguardo dall’altra parte. Un’esperienza possibile in una compagnia quotidiana di uomini e donne che, con tutti i loro limiti, cercano e offrono uno spazio di bene comune, fino ad affermare che il male non è mai l’ultima parola su nessun uomo. Questa è da duemila anni la «strana compagnia» della Chiesa, per usare parole di don Luigi Giussani.

Solo facendoci prossimi e capaci di abbracciare il limite dell’altro potremo costruire quotidianamente quello spazio di novità di vita che è l’unica vera risposta al bisogno e alla solitudine di ognuno. Questa esperienza desideriamo, oggi, nella nostra città, umilmente offrire a tutti.

Davide Spitaleri, responsabile Comunione e Liberazione Modena

 

Carissimi amici e amiche, sabato 23 maggio si terrà la 2a edizione della Festa dei Popoli di Lodi   Un Cuore 💓 Tante Voci   Due le location di quest’anno: il Parco Martiri della Libertà, dove si troveranno stand, incontri, gastronomia e laboratori, e il Piazzale degli Sport alla Faustina, dove si giocherà a calcio “per dire no alla violenza sulle donne”.   Il lavoro in rete di Umanità Lodigiana di coinvolgimento e tessitura organizzativa è iniziato mesi fa e già coinvolge, nell’edizione 2026 della Festa dei Popoli, 84 associazioni di 27 nazioni, con almeno 100 iniziative in programma… Un cuore tante voci: un titolo che nasce dalla convinzione che, nonostante le differenze di lingua, cultura e provenienza, esista un ritmo comune che ci unisce: il nostro desiderio di pace, giustizia e appartenenza. Il cuore rappresenta la nostra radice umana comune, la cura e l'accoglienza, valori che le donne custodiscono e tramandano da sempre; le tante voci rappresentano il coro vibrante delle nuove generazioni che rinnovano con linguaggi e musica la nostra visione senza confini: sono le voci che trasformano il battito del cuore in azione concreta. Ecco quel che stiamo preparando per il 23 maggio 2026: dimostrazioni artistiche in parole, canti, danze... dal palco; percorsi gastronomici con pietanze, bevande e dolci tipici da tutto il mondo, da assaggiare tutti insieme; torneo di calcio contro la violenza sulle donne; laboratori interattivi immersi negli spazi esterni del Doposcuola Popolare, per giocare insieme all’aperto; festa dei nuovi nati promossa da Pro Loco e UNICEF; agorà delle testimonianze, con spazi di ascolto dove giovani attivisti e donne leader racconteranno come stia cambiando il volto delle nostre città; sportelli informativi di partecipazione su temi a noi cari: transizione ecologica e risposte concrete al caro energia, lavoro legale e remunerato il giusto, pace, Comunità energetiche, Mobilità lenta, Gruppi d’Acquisto Solidali; fotografia: grazie alla collaborazione di Progetto Immagine, molti fotografi del Lodigiano arricchiranno e documenteranno la Festa.   Un ringraziamento speciale a chi sostiene il percorso di Umanità Lodigiana: aziende, fondazioni, enti, e il mondo giovanile organizzato: senza di voi la Festa non potrebbe svolgersi con questo entusiasmo e passione.   Per ulteriori informazioni: Rete Umanità Lodigiana https://umanitalodigiana.com/ email: humanlodi@gmail.com Fb: https://www.facebook.com/umanita.lodigiana/ Instagram: https://www.instagram.com/umanitalodigiana/   Vi aspettiamo per un giorno di festa   Meic Lodi - Associazione Capofila Umanità Lodigiana Luigi Galmozzi - Presidente

 

Nel 2025 le esecuzioni hanno raggiunto il numero più alto dal 1981 con 2707 persone messe a morte in 17 paesi. Questo impressionante record è stato dovuto a una manciata di governi determinati a imporre la paura. Le autorità iraniane, le maggiori responsabili dell’impennata di esecuzioni, hanno messo a morte almeno 2159 persone, oltre il doppio del 2024. In Arabia Saudita le esecuzioni sono salite ad almeno 356. In Kuwait le esecuzioni sono triplicate, in Egitto quasi raddoppiate e lo stesso è accaduto a Singapore e negli Usa. Il totale come sempre non tiene conto delle migliaia di esecuzioni che riteniamo continuino ad aver luogo in Cina. La speranza si conferma più forte della paura e in molti stati abbiamo registrato dei progressi. Sfoglia il rapporto.

🔴Usa: uomo con disabilità a rischio esecuzione

Tony Carruthers potrebbe diventare la prima persona negli ultimi 100 anni a essere messa a morte dopo essere stata costretta a difendersi da sola in tribunale. Carruthers è affetto da una grave malattia mentale e presenta inoltre gravi danni cerebrali. L’uso della pena di morte nei confronti di persone con gravi disabilità mentali è vietato dagli standard internazionali sui diritti umani. Chiediamo insieme al governatore del Tennessee di fermare l’esecuzione e di concedere la grazia. FIRMA L'APPELLO

"Ho trascorso 23 anni dietro le sbarre per qualcosa che non ho fatto. C'è voluto tanto tempo per accertarlo, anche se era chiaro sin dall'inizio. Ma sono grato a tutte le persone e alle associazioni che hanno reso possibile il mio ritorno a casa". Devonia Inman, ha lasciato il braccio della morte dello stato della Georgia, negli Usa, il 23 dicembre 2021 dopo essere stato riconosciuto innocente.

🔎 Prendere posizione contro la pena di morte

Perché la pena di morte viola i diritti umani? Come smontare le false narrazioni attorno alla punizione più crudele? Il corso online gratuito Prendere posizione contro la pena di morte è pensato per tutte le persone dai 14 anni in su che vogliono approfondire il tema e agire contro la pena capitale. Il corso dura circa 20 minuti ed è possibile seguirlo in italiano o in altre lingue.  ✍ Un gesto che dà forza a chi l’ha persa Da oltre cinquant’anni Amnesty International è presente dove i diritti vengono violati: documenta violenze, fa pressione sui governi, protegge chi è in pericolo, offre sostegno a chi non ha più voce. Ogni giorno, con la nostra determinazione, cambiamo un pezzo di realtà per qualcuno. Fai una scelta semplice e generosa:  scegli di destinare il tuo 5X1000 ad Amnesty International inserendo, nella tua dichiarazione dei redditi, la tua firma e il nostro codice fiscale 03 03 11 10 582. Firma. Difendi. Cambia.

Due minuti per cambiare il mondo

 

Probabilmente se ci stai leggendo lo sai già: in Italia ci sono ancora 40 milioni di animali che vivono la propria vita in gabbia, dal primo all'ultimo giorno. Scegliendo ogni giorno di non mangiare carne e derivati abbiamo già fatto qualcosa di concreto. Ma oggi c'è un'occasione preziosa di fare qualcosa in più. E la buona notizia è che richiede solo due minuti del tuo tempo. Essere Animali ha depositato una proposta di legge per vietare le gabbie negli allevamenti italiani. Una legge vera, depositata in Corte di Cassazione a marzo 2026. Ma per arrivare in Parlamento ha bisogno di 50.000 firme entro settembre. Una volta raggiunto il numero di firme, il Parlamento dovrà incardinare la proposta e avviarne una prima valutazione. Se l’esito sarà positivo, si procederà con il dibattito parlamentare e l’eventuale voto sulla proposta di legge. Ad oggi mancano poco più di 25.000 firme. E restano 118 giorni. Firmare richiede 2 minuti. Si fa con SPID o carta d'identità elettronica, direttamente sul sito del Ministero della Giustizia. Puoi farlo dal link qui sotto seguendo queste istruzioni: Vai nel sito al link qui sotto e clicca su "Accedi" in alto a destra. Entra con SPID, CIE o un altro strumento di identità digitale che utilizzi. Una volta dentro: Clicca su "Ho letto l'informativa" Poi "Sostieni l'iniziativa" E poi "Continua" Infine, clicca su "Sostieni l'iniziativa" E se vuoi fare ancora di più, condividi il link con chi conosci.  Ti immagini che bello sarebbe riuscire a cambiare il mondo insieme?

Firma la proposta di legge

 

Ciao a tutti, vi ringraziamo per averci sostenuto e vogliamo proporvi un modo per partecipare alla campagna R1PUD1A.   In questi mesi migliaia di persone, scuole, spazi culturali e amministrazioni hanno contribuito a costruire qualcosa di concreto contro la guerra: oltre 650 Comuni hanno scelto di ribadire pubblicamente il valore dell’Articolo 11 della Costituzione con lo striscione e le iniziative  “Questo Comune R1PUD1A la guerra”; più di 1.200 scuole e centinaia di spazi in tutta Italia hanno aderito e contribuito a creare una rete sempre più ampia che conta anche 300 enti culturali, festival, rassegne, musei; Ora, mentre si insiste a parlare di riarmo e ripristino del servizio militare per i più giovani, è il momento di fare un passo in più.   Per questo abbiamo lanciato l’appello “io obietto la guerra” e stiamo lanciando un percorso nazionale sul diritto all’obiezione di coscienza alla guerra con l'obiettivo urgente di coinvolgere attivamente i Comuni, perché sono le istituzioni più vicine ai cittadini e hanno la responsabilità di compilare le liste di leva.   Vogliamo proporgli di dare un segnale forte e pubblico di ripudio della guerra e vi chiediamo, se vi è possibile, di partecipare a questa nuova fase della campagna coinvolgendo il vostro Comune e invitarlo a unirsi alla rete di quelli che R1PUD1ANO la guerra.   L'azione è semplice: Scaricate il modello di messaggio pronto da inviare al Sindaco del vostro territorio. Lo trovate QUI. Inviatelo al vostro Comune. Stiamo invitando tutti i Comuni interessati a partecipare all’incontro online promosso da EMERGENCY il 27 maggio alle ore 18.00, dedicato al tema dell’obiezione di coscienza e del ripudio della guerra.   Le amministrazioni possono confermare la loro partecipazione scrivendo a: ripudia@emergency.it.   Tutte le informazioni sulla campagna sono disponibili su ripudia.it   Aiutateci a raggiungere l'obiettivo di 100 Sindaci che scelgano di schierarsi pubblicamente contro il riarmo e il ripristino della leva militare.   Contiamo sul vostro contributo!   Se per caso non vi è possibile, avremo altre occasioni e vi ringraziamo comunque per la vostra attenzione e sostegno.

A presto, il team di EMERGENCY – R1PUD1A

" FERMATI, RIFLETTI E IMPARA A CONOSCERTI ! "

Una delle immagini più frequenti della nostra quotidianità sono le persone che smartphone alla mano hanno occhi e cervello incollato allo schermo e scorrono immagini, notizie, giochi, e tanto altro.  Se le guardiamo con attenzione ci accorgiamo che alcune volte hanno dei sobbalzi perché sono apparse domande molto particolari e anche un po' fastidiose.  Si leggono forse distrattamente ma non ci accorgiamo che ci stanno per restare addosso più del previsto. Oppure le lasciamo da parte perché non è il momento, ma poi scatta la curiosità e anche se non siamo molto esperti di psicologia, siamo attratti da quelle domande perché parlano di lavoro, relazioni, scelte rimandate o lasciate in sospeso, insomma parlano della e alla nostra vita quotidiana.

Gli studiosi le hanno inquadrate nel pensiero di Carl Gustav Jung psichiatra, psicoanalista, antropologo e filosofo svizzero, una delle principali figure intellettuali del pensiero psicologico, psicoanalitico e filosofico, e le hanno chiamate le “ cinque domande di Jung”. Jung ha passato la vita a studiare ciò che mostriamo e ciò che nascondiamo, quello che diciamo di essere e quello che invece ci muove sottotraccia. Le famose domande che oggi gli vengono attribuite non spuntano dal nulla: poggiano su concetti che chiunque abbia mai avuto una crisi esistenziale riconosce al volo. 

1)In quali ambiti della tua vita reciti un ruolo ogni giorno? Questa domanda affonda le radici nel concetto di persona, la maschera sociale che Jung descrive in Two Essays on Analytical Psychology. Studi successivi in psicologia della personalità hanno mostrato che una forte discrepanza tra identità pubblica e bisogni autentici è associata a stress cronico e senso di alienazione.

2)Cosa accadrebbe nella tua vita se il tuo dolore scomparisse? Qui il riferimento è al processo di individuazione, centrale nel pensiero junghiano. Ricerche contemporanee che analizzano l’individuazione come percorso di sviluppo della personalità evidenziano come l’identificazione con il trauma possa ostacolare la crescita emotiva e l’autonomia psicologica.

3)Cosa fai ogni giorno anche se non è ciò che desideri davvero? Questa domanda richiama il conflitto tra adattamento e autenticità. La psicologia moderna conferma che vivere a lungo in contrasto con i propri valori interni aumenta il rischio di ansia, depressione e burnout.

4)Perché continui a restare lo stesso anche quando sai cosa ti limita? Jung parlava apertamente di resistenze inconsce. Oggi la ricerca le collega a schemi appresi, attaccamento insicuro e paura della perdita di identità. Cambiare non è solo una scelta razionale, ma un processo emotivo complesso.

5)Quale parte di te stai ignorando o negando? È la domanda più direttamente legata al concetto di ombra. Numerosi articoli pubblicati su riviste di psicologia analitica sottolineano che l’integrazione dell’ombra è fondamentale per ridurre le proiezioni, migliorare le relazioni e aumentare la consapevolezza di sé.

Attenzione però. Diciamolo chiaramente: queste domande non servono a diagnosticare nulla. Non misurano, non classificano, non danno risultati da condividere. E forse è per questo che continuano a circolare.

In un periodo storico in cui tutto deve essere veloce, ottimizzato, produttivo, queste domande fanno l’opposto. Non promettono di “aggiustarti”. Ti chiedono di fermarti un attimo. Di ascoltare. Di tollerare risposte confuse, incomplete, magari contraddittorie.

E non è poco, anzi a pensarci bene potrebbe essere l'inizio di una rivoluzione.

(Liberamente tratto da un articolo di Ilaria Rosella Pagliaro )